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忙=心+亡

2012-07-19   秦智勇
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忙,是如今职场中人的“口头语”,是我们大部分人生活的现状。

有人说,“忙、盲、茫”;有人说,忙碌的人是可怜的;有人说,忙碌的人是寂寞的,表面的充实、内心的寂寞。。。

一个朋友的QQ备注:忙=心+亡!一针见血地抓住了我的思维。

如果生活,只剩下了忙碌,我们就在周而复始的轨道上应付,我们在没有解决的问题中失去自我,那么心便开始死亡。

心,需要休养,不然便会亡。

再忙,也要静心。

心,动的每一秒,其实就是心累的每一刻。夜幕降临,万物放慢各自的脚步,开始由动变静,我们的心也是一样,需要静。当黑夜关闭了我们的眼睛,引导我们停止我们的想象;当黑夜愈黑,连开启的灯光都只是一束线条,我们试图在黑夜里抓住什么却抓不住时,我们的心便真的静下来。

去一座寺庙,跪拜在哪里,听听钟声,看看铜像,心就会慢慢地静下来。城市的繁杂、流速,在这里一下子缓慢,直到最后无声无息。看香烛慢慢变成灰烬,听禅者字字道来,句句耐人寻味。你不知不觉被带入一个“慢”的境中,心也便由烦躁、匆忙中慢下来,静下来。

再忙,也要栖心。

细胞需要休息,因为休息的时候可以新陈代谢,焕然一新。地球也不是24小时需要太阳,让黑夜带来地球的休整,以待黎明再来时,万物复苏、生机盎然。我们的心,同样需要休栖。

找一片竹海,随风拂面,随竹叶婆娑,随竹节吱吱生长,让湿润中夹杂草香沁入心脾。放眼望去,满眼的绿,慢慢地你会忘记繁市里的一切,任凭心什么都不想,尽情呼吸就够了。

再忙,也要养心。

办公室里养一盆红掌,每周需要给点营养液,就像小区里移植的树木一样,也需要“打点滴”,孩子问我那是什么?我说那是在输液,需要给树供应营养,这样才能快地入乡随俗、扭转角色、健康成长。我们每天都从食物中摄取营养,饿着肚子,就能减肥,若本身已经虚弱,再去减肥,那就是低血糖罗。世间万物需要养分,身体也需要,那么心也需要。

努力去追求点儿什么,给心一点儿“精神粮食”,给心一点儿自由,给心一些营养。

看自己喜欢的书,写自己喜欢的文字,做自己喜欢的运动,听自己喜欢的歌。。。。。。

“随心所欲”,便是对心营造一个相对宽松的环境,让她自由呼吸,心情舒畅。

去研究一个课题,去钻研一门技术,去做好一件事情,做到极致,成功的喜悦便不请自来,心在这个求索的过程中与收获后,都在享受。

去专心爱一个人,去享受生活的点滴,家庭的乐趣。有孩子围着,有老人陪着,平平安安,便是心最舒适的港湾。

我们常因为忙,忽视了身体,忽略了心情;我们常因为忙,累坏了身体,榨干了心境;我们常因为忙,迷失了方向,忘记了自己。

心,被自己远离,何人来疼?

忙的时候,记得停一下,静一会儿。。。。

Tags:职场
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